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食不语寝不言 ,孔子的饮食文化思想--孔子澳门威尼斯人电子游戏平台

发布时间:2019-02-28点击量:13

现在人们建立孔子大学,孔子学堂,在学校摆放孔子澳门威尼斯人电子游戏平台。可见人们对孔子的重视,其实孔子的思想不仅在教育方面,在饮食方面孔子也有自己的一套思想。食不语寝不言是孔子的饮食文化思想。食不语,既可以充分咀嚼,又不至于呛了气管,对肠胃吸收有好处;寝不言,是为了尽快入睡,不至于“日有所思,夜有所梦”。健康的标志是吃得慢睡得快,干什么就要专心致志地干什么,心无二用啊。

在教育方面人们认可孔子的教育思想,并且在教育场所摆放孔子铜像。但是饮食方面人们对孔子的饮食文化不太认可。如今的人交际极广,吃饭时谈事情谈生意,早已成了家常便饭;有的人是夜猫子,不仅寝言不断,谈兴很浓,甚至黑白颠倒整夜狂欢。这些都是对养生有害的习惯。人们在进食时,消化系统在大脑统一指挥下,有条不紊地工作,唾液腺、胃肠的腺体不断地分泌消化液,胃肠蠕动加快而促使消化与吸收。

“食不语”的原因有两点:1。吃饭时说话使营养不能充分吸收。如果吃饭时说话,可能会造成食物未经充分咀嚼,就进入胃肠。营养成分难于被人体所吸收。2。为胃肠减负,预防肠胃疾病。如果在吃饭时高谈阔论,或一边吃饭一边看书和思考问题,势必把尚未嚼烂的食物咽下,加重胃肠的负担。轻则会引起胃病,久之则可能会产生消化系统的溃疡,患肠胃疾病。睡眠是人们生活中的一件大事,可以使白天一直活动的中枢神经从兴奋到抑制,让大脑细胞和各器官组织得到充分休息,彻底消除疲劳。如果,睡觉前高谈阔论,或考虑很多问题,使精神过于兴奋,上床后仍无法使情绪平定下来,大脑皮层还处于紧张状态,于是久久不能入睡,不仅影响睡眠质量,还会影响身心健康。中正铜雕是专业铸造各种铜澳门威尼斯人电子游戏平台的厂家,铸造的孔子澳门威尼斯人电子游戏平台价格合理,质量也有保障。欢迎来图来电订购够各种铜澳门威尼斯人电子游戏平台。

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